Sipling
水分とお酒の記録

水を飲んだ量と、
お酒を飲んだ量。

ひとつの画面で見ると、続きます。
お酒を飲まない人は、水分の記録として。

使ってみる

登録は要りません。開いたらすぐ使えます。

名前のこと

sip と sapling で、
Sipling。

sip(ひとくち)と sapling(苗木)を合わせた造語です。 ひとくちが、苗木を育てます。

画面のまんなかにいる苗木が、今日のあなたです。一杯記録するたびに伸び、目標に届くと花が咲き、 お酒が増えると葉が垂れます。責めるわけではありません。ただ、そのとおりに映るだけです。

そして週に一度だけ、育った先の大樹が話しに来ます。

苗木今日のあなた
大樹育った先の姿
なぜ水分もいっしょに

お酒をやめる話じゃ、
ありません。

「今日は飲まない」と決めるのは、なかなか難しい。でも「水をもう一杯」なら、たいてい今日からできます。 減らすのが苦手でも、足すことはできる。Siplingがお酒だけでなく水分を一緒に見るのは、そのためです。

お酒も水分にはなりますが、度数が上がるほど水分としての価値は下がります。 そこも計算に入れて、「今日の水分のうち、お酒から◯ml」まで見えるようにしました。

今日の画面。水分とアルコールの二重リングと、中心で育つ苗木
今日の記録
カレンダー。日ごとの顔マークと水分リング
カレンダー
みんなの様子。家族の達成が流れ、スタンプを送れる
みんなの様子
やさしさの理由

体のことを考えると、
やさしいほうが続く。

足りない日に責めても、続きません。続かなければ、体は変わりません。 だから Sipling は、その日の気温や進み具合を見て、ちょうどいい言葉をひとつだけ返します。 目標を勝手に書き換えることもしません。

あせらずに。思い出したときの一杯が効きます。
今日はまだお酒なしですね。えらいです。
この暑さで目標達成。えらすぎます。

現在地の気温と体感温度を見て、脱水しやすい日には早めに声をかけます。 寒い日には白湯をすすめます。

週に一度

大樹から、
手紙が届きます。

週が変わって最初に開いたとき、先週がどんな1週間だったかを大樹が書いてよこします。 水分が目標に届いた日、お酒を飲まなかった日、純アルコールの合計。それぞれ前の週と並べるだけです。

点数は付きません。「よく頑張りました」とも言いません。 「先週より1日多く休みました」は事実で、「よく頑張りました」は評価だからです。

週次の手紙。大樹の絵の下に7日ぶんの苗木が並び、3つの数字と前の週が添えられている
大樹からの手紙
7日ぶんの苗木が並びます

その週の一日一日が、そのままの姿で並びます。1枚の大きな絵にしないのは、まとめると採点に見えるからです。

記録がない週には届きません

しばらくぶりに開いた人に「先週は0日でした」と言うのは、たとえ事実でも責める形になるからです。

大樹は、あなたの記録では姿を変えません。変わるのは季節だけです。
飲みすぎた週に萎れた大樹が出てきたら、その週はもうアプリを開きたくなくなります。 開かなくなれば記録が途切れ、続きません。だから大樹は、ただそこに立っています。

3–5月
6–8月
9–11月
12–2月
月に一度

こちらは、
みんなで競います。

大樹の手紙がひとりで振り返るものなら、月末はその反対です。 その月の過ごし方からあなたのキャラクターが決まり、集めたバッジは装備になって、 月末に全員で一斉に戦います。生活を整えた人ほど強くなります。

月末バトル

その月の成績でキャラが決まり、全員で戦います。生活を整えるほど強くなります。

家族や友達と

水分・休肝日・飲酒量でゆるく競えます。離れて暮らしていても、時差を合わせて同じ土俵に。

ステータス画面。その月のキャラクターと能力、装備
キャラと装備
月末バトル。全員のキャラが一斉に戦い、順位が決まる
月末バトル
レース画面。家族4人の水分レース
家族とレース
預かりません

何をいつ飲んだかは、
あなたの端末から出ません。

  • 明細はサーバーに送りません。グループを使ったときだけ、1日の合計だけが仲間に見えます。
  • 広告もトラッキングもありません。Cookieも使っていません。
  • アカウントは要りません。氏名も電話番号も集めません。
  • 無料で使えます。いま課金するところはありません。

プライバシーポリシー

だからこそ、Googleの紐づけをおすすめします

記録が端末の中にしかない、ということは、ブラウザのデータを消すと戻せないということでもあります。 設定から Googleアカウントを紐づけておくと、端末を変えても機種変更しても、同じ人として戻ってこられます。 グループもそのまま引き継がれます。

預かるのはメールアドレスだけです。引き継ぎのためだけに使い、広告にも分析にも使いません。 紐づけなければ、今までどおり何も預かりません。

なお、何をいつ飲んだかの明細は端末の中にあるので、紐づけても自動では移りません。 設定からバックアップの書き出しができるので、端末を移すときはそちらもどうぞ。

はじめる

開いたら、すぐ使えます。

インストールも登録も要りません。iPhoneの方は、ホーム画面に置いておくとアプリと同じように使えます。

下のボタンからアプリを開く

画面下の 共有ボタン を押すSafariの下にある、四角から矢印が出ているアイコンです

「ホーム画面に追加」 を選ぶこれでアイコンが並び、次からは1タップで開けます

気が向いたら Googleアカウントを紐づける設定 → アカウント から。端末を変えても戻ってこられます

使ってみる